ביצים, אבוקדו או גבינה: ממה באמת צריך להיזהר כשהכולסטרול גבוה?

Haaretz
ביצים, אבוקדו או גבינה: ממה באמת צריך להיזהר כשהכולסטרול גבוה?

כולסטרול וטריגליצרידים גבוהים גורמים לרבים להפחית מיד את כמות השומן בתפריט. איזה שומן דווקא כדאי לאכול, מה כדאי להפחית ולמה חשוב לשים לב גם לסוכר ולפחמימות

Read full story at source
Menu