מוויטמין D ועד אבקת חלבון: מתי תוסף התזונה שאתם נוטלים עלול להזיק

מה שהתחיל כדרך להשלים חסרים בוויטמינים ומינרלים הפך לכלי לשיפור עצמי שמשפיענים מקדמים במרץ, ושוק התוספים העולמי מוערך כבר ביותר מ-200 מיליארד דולר בשנה. אלא שיעילות התוספים לא תמיד הוכחה, ובצריכה עודפת חלקם עלולים לפגוע בכליות ובכבד. ד"ר…