שינה עד מאוחר בסופ"ש נקשרה לחרדה אצל מתבגרים - האם להעיר אותם?
ynet בריאות
פערים בין שעות השינה בימי הלימודים ובסוף השבוע נקשרו לתסמיני חרדה בקרב מתבגרים, אך השלמת שינה בשבת אינה בהכרח מזיקה. ד"ר ישי לב, מומחה לרפואת משפחה ולהפרעות שינה אצל מתבגרים בכללית: "המחקר הזה הוא לא סיבה להתעלם מסדירות השינה, אבל הוא גם…