לא רק המשקל יורד: מה קורה לגוף כשמפסיקים לאכול ב-6 בערב

וואלה בריאות

מאה מבוגרים עם השמנה חמורה חולקו לשתי דיאטות עם הגבלת קלוריות. אלו שאכלו רק בין עשר בבוקר לשש בערב איבדו לא רק יותר ממשקלם, אלא גם יותר אחוזי שומן