"אני זה לא הרגש": הכלי להתמודדות עם פחדים ולחצים

אמס

הרב יצחק פנגר מציג את מודל "אַיֶּכָּה": לעצור, לזהות את האירוע והרגש, להבין את הסיפור שאנחנו מספרים לעצמנו - ואז לבחור כיצד לפעול The post "אני זה לא הרגש": הכלי להתמודדות עם פחדים ולחצים appeared first on אמס MS.