מפחדים מהתחלות חדשות? כך תתמודדו עם שינויים
ערוץ 14התחלות חדשות יכולות לעורר לחץ, חוסר ודאות ופחד מהלא נודע • המוח מעדיף את המוכר ולכן גם שינוי חיובי עלול לערער אותנו • אובדן תחושת השליטה והפחד לטעות מקשים עוד יותר על ההסתגלות • כמה צעדים פשוטים יכולים לעזור לנו לעבור את השינוי ולהרגיש…