הוויטמין המוכר שנקשר לביצועים טובים יותר בזיכרון ובחשיבה
ערוץ 14מחקר ראשוני מצא כי מבוגרים שנטלו לפחות 5,000 יחידות בינלאומיות של ויטמין D ביום הצליחו יותר במבחן שבודק זיכרון וחשיבה • כל המשתתפים התמודדו עם ירידה קוגניטיבית קלה והפרעות שינה, מצבים שעשויים להופיע בשלבים מוקדמים של הידרדרות מוחית •…