תוותרו על המעלית: הרגל יומיומי פשוט יאריך את חייכם
ערוץ 14מחקר בינלאומי מקיף חושף כי הרגל יומיומי פשוט עשוי להפחית באופן דרמטי את הסיכון למוות מוקדם, במיוחד ממחלות לב • הממצאים מראים ירידה של עשרות אחוזים בסיכון לתמותה מכלל הסיבות וממחלות לב וכלי דם • הפעילות אינה דורשת מנוי לחדר כושר ונגישה לכל…