Почему вы просыпаетесь в 3 часа ночи – научное объяснение
Курсор
Регулярное ночное пробуждение в три часа утра часто является не бессонницей, а проявлением эволюционного механизма «сегментированного сна».
КурсорКурсорРегулярное ночное пробуждение в три часа утра часто является не бессонницей, а проявлением эволюционного механизма «сегментированного сна».