Почему утром жизнь кажется тяжелее, объяснили эксперты

Почему именно утром симптомы подавленного настроения могут быть наиболее сильными и какие простые привычки помогают сделать начало дня значительно легче.
Ещё в разделе
- "Холодные сферы" над Ближним Востоком: Пентагон выложил новую партию Х-файлов
- Утреннее правило "17-минутного спринта", которое помогает проснуться
- ВСУ: ночью сбиты 0 из 6 ракет, 135 из 151 БПЛА, есть жертвы. МО РФ: сбиты 397 БПЛА. Удары по НПЗ
- Баскетбол. Существенное усиление тель-авивского "Маккаби", в том числе чемпион мира