Не качайте пресс зря – упражнение, которое сделает живот плоским
Курсор
Тренер советует отказаться от классических скручиваний для пресса, которые могут навредить пояснице, и заменить их на другие упражнения.
Ещё в разделе
- Подписан приказ о разрушении дома террориста, убившего Бенаягу Меллета и Юваля Эзру
- BDSM на высоте 10000 метров. Жених, направлявшийся на мальчишник, сделал полет незабываемым
- Эхо 7 октября – израильтянин застрелился у могилы своей невесты
- Тоже плачут – почему мужчины сталкиваются с послеродовой депрессией