Сон по 8 часов не гарантирует отдых: одна привычка может все испортить
Курсор
Даже полноценный ночной отдых может не вернуть силы, если незаметно нарушается один из важнейших процессов во время сна.
Ещё в разделе
- Погода в Израиле на четверг, 10 сентября: жара потихоньку отступает
- Рош ха-Шана 2026: когда начинается праздник, когда заканчивается, главные традиции
- "Цева адом" на севере Израиля в связи с угрозой атаки БПЛА. ЦАХАЛ: ложная тревога
- Премьер Норвегии: самолет Зеленского едва не был сбит дроном при вылете из Молдовы