Три простых способа добавить к ужину минимум 5 г клетчатки

Клетчатку можно легко добавить в привычный ужин: достаточно небольшого салата, овощей, бобовых или продуктов с высоким содержанием клетчатки на десерт.
More in this section
- Israeli-Ukrainian visiting Uman for Rosh Hashanah detained, conscripted into Ukrainian military
- Far from the Holy of Holies: How did ancient Jews observe Yom Kippur 2,000 years ago?
- Nearly 150,000 people participate in final slihot prayers ahead of Yom Kippur at Kotel
- Czech Republic receives all four Israeli Rafael SPYDER air defense systems