Есть после 22:00 или ложиться голодным — что говорят исследования

Поздний ужин может влиять на уровень сахара в крови и аппетит, но для снижения веса важнее общее количество калорий и рацион.
More in this section
- Israel, Morocco agree to open upgrade relations, open respective embassies in US-backed summit
- Israel considering additional steps against Netherlands over trade ban against West Bank products
- Maccabi Tel Aviv firing on all cylinders as perfect start to season continues
- Saudi Arabia facing growing pressure on multiple fronts as Houthis escalate in Yemen